pop205的日记, 2021年01月10日

在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

74.8 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月10日:

1471 千卡

脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 76.73克 | 碳水物: 150.41克. 早餐: 7-11 大熱拿. 午餐: 炒青菜, 水煮蛋, 水煮肉片. 晚餐: 地瓜球, 炒青菜, 大成雞腿排. 小食/其他: 紅豆湯. 更多的......

1878 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

pop205的体重历史