miuhsu的日记, 2021年01月10日

昨天吃了多一些些，體重也跟著多一些些

51.2 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月10日:

873 千卡

脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 39.87克. 早餐: 鴨蛋, Kirkland 冷凍生干貝, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 烤地瓜. 午餐: 秀珍菇, 義峰豆輪, 浤良食品松花皮蛋, 油豆腐, 豆腐. 晚餐: 大陸妹, 麵食, 羊肉, 水餃. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

miuhsu的体重历史

查看完整的历史记录

miuhsu的日记, 2021年01月10日

提交评论

miuhsu的体重历史