在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2175 千卡
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脂肪: 95.79克 | 蛋白质: 110.30克 | 碳水物: 226.54克.
早餐: 咖啡, 星巴克 (Starbucks) 里肌起司米吐司. 午餐: 番茄, 節瓜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒青菜, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 7-11 茶葉蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 炒紅蘿蔔. 晚餐: 鼎泰豐 雞肉香辣醬炒麵, 鼎泰豐 豆沙粽子, 鼎泰豐 小籠包, 鼎泰豐 鮮魚蒸餃, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯, 鼎泰豐 蝦肉紅油抄手. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 法式草莓蛋糕. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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