在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 78.14克 | 蛋白质: 31.22克 | 碳水物: 299.47克.
早餐: Sondey Bio Oatmeal Organic Cookies Milkchoco, АТБ Банан. 午餐: Sondey Bio Oatmeal Organic Cookies Milkchoco, Цветная Капуста на Пару, Яичный Желток, Яичный Белок, Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Своя Лінія Сметана 20%, Морковь, Лук, Желтая Зимняя Тыква. 晚餐: Roshen Нуга Крем-Брюле, Roshen Конфета Candy Nut, Roshen Конфета Galaretka, Roshen Сливки Ленивки, Konti Джек, M&M's Crunchy Caramel, Nestle Nuts, Sondey Bio Oatmeal Organic Cookies Milkchoco, Roshen Красный Мак, Жако Зефир в Шоколаде. 小食/其他: Красные Яблоки, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|