在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 87.60克 | 碳水物: 95.53克.
早餐: 花生, 大白菜, 金龙鱼 玉米油, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 田园主义 全麦面包. 午餐: 花生, 米饭, 鸡腿（不吃皮）. 晚餐: 大白菜, 金龙鱼 玉米油, 金针菇, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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