在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 33.29克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 75.57克.
午餐: 辣椒醬或辣醬, 金蘭 醬油, 十全 香油, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 富源成 蘭花干, 木耳, 全聯 青花菜, 高麗菜. 晚餐: 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉, Greens 花椰菜米, 鄧師傅 玫瑰油雞, 味王 香菇肉羹調理包. 小食/其他: 全家 洛神花鮮果乾, 珍珍 魷魚片. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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