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A49131
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2021年01月12日
A49131的日记, 2021年01月12日
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1/11 嚴格控制攝取熱量，午餐地瓜補充碳水
體重 61.2
BMI 22.5
體脂肪 27.8
肌肉量 41.5
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1279
體內年齡 43
61.2 公斤
最近减少:
15.3 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少5.6 公斤
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