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EnJuang
日记
2021年01月12日
EnJuang的日记, 2021年01月12日
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在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
51.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月12日:
1187 千卡
脂肪: 68.22克 | 蛋白质: 123.41克 | 碳水物: 11.90克.
午餐:
炒豬肝, 水煮蛋, 杏鲍菇, 虱目魚, 全聯 秘製雞胗, 雞肝, 亨氏 蘋果醋.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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