在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 79.04克 | 蛋白质: 167.24克 | 碳水物: 113.64克.
早餐: Ашан Гранат, Рафаэлло Конфета, Село Зеленое Молоко 2,5%, Fix Price Пухлый Кролик, Абрико Топинг Шоколадный , Киви, Магнит Банан, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Селяночка Яйцо Куриное, Творог 5%. 午餐: Кофе, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Куриная Грудка. 晚餐: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Красная Цена Ананас Консервированный, Куриная Грудка. 小食/其他: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Fix Price Пухлый Кролик. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|