在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 62.05克 | 碳水物: 91.31克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Магуро Филе Тунца в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. 午餐: Данессия Перец Соленый, Оливье с Курицей. 晚餐: Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. 小食/其他: Сыр Российский, Варенье. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|