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charissac的日记, 2021年01月15日

在2021年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
49.1 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 3.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月15日:
1159 千卡 脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 117.87克.   午餐: Egg (Whole) , Indomie Mi Goreng. 晚餐: Lettuce, Ayam Brand Baked Beans, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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