|
Доброе утро!!! Кость все еще широкая, а внутренний мир большой. Работаем дальше!
|
117.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2662 千卡
|
脂肪: 115.54克 | 蛋白质: 146.17克 | 碳水物: 189.14克.
早餐: Армпродукт Хачапури с Сыром, Цикорий с Молоком, Майонез, Тунец, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 午餐: Лагман. 晚餐: Песочное Печенье, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Виски, Селедка под Шубой, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Лента Рулет с Маком . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|