在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 102.70克 | 碳水物: 92.89克.
早餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Голден Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. 午餐: Белый Хлеб, Филе Индейки, Суп Овощной. 晚餐: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Увелка Гречка Вареная. 小食/其他: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Decathlon Basic Whey Protein Bar Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|