xiyoutu的日记, 2021年01月16日

在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

69.7 公斤最近减少: 20.3 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月16日:

1653 千卡

脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 185.86克 | 碳水物: 64.72克. 早餐: 早安美芝城培根蛋餅. 午餐: 棗子, 小魚乾. 晚餐: 中華油豆腐, 萵苣, 豬里肉（柳肉）, Kirkland 無調味核桃. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

xiyoutu的体重历史