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Badcookinqueen的日记, 2021年01月16日

在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
68.7 公斤 最近减少: 15.3 公斤.    还有: 18.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月16日:
1622 千卡 脂肪: 92.73克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 102.98克.   早餐: 路易莎 澳洲小拿鐵, 路易莎 法式紅酒牛肉壓磚三明治. 午餐: 荷包蛋, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 卜蜂 去骨雞腿肉, 義美 馬芬堡. 晚餐: 清燉牛肉湯. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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