在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 33.56克 | 蛋白质: 105.92克 | 碳水物: 101.88克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Увелка Гречка Вареная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 晚餐: Красная Фасоль (Консервированная), Свекла Вареная, Филе Индейки. 小食/其他: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|