在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 69.35克 | 蛋白质: 70.46克 | 碳水物: 149.56克.
早餐: 路易莎 薑汁燒肉磚壓三明治, 路易莎 澳洲小拿鐵. 午餐: 清燉牛肉湯, 路易莎 紅麴蔓越莓貝果. 晚餐: 橘子, 愛上新鮮 樂活輕采花椰菜米, 炒杏鮑菇, 蝦仁, 清燉牛肉湯. 小食/其他: SOYJOY 大豆營養棒 (草莓口味). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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