|
и я уже 3 ий день без сладкого. летом я была на дефиците калорий но сладкое не исключала. чувствовала себя не очень. Всё таки очень важно что мы едим.
|
60.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 36.84克 | 碳水物: 99.84克.
早餐: Творог 9%, Киви, Фисташки, Картофельное Пюре, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Активиа Йогурт без Сахара, Сыр Российский, Мёд, Хлебец, Жареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|