在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2586 千卡
|
脂肪: 114.62克 | 蛋白质: 174.76克 | 碳水物: 211.08克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша 4 Злака, Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо. 午餐: Магнит Банан, Морозко Green Овощи по-Деревенски , Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. 晚餐: Азбука Вкуса Креветки с Овощами, Булгур (Вареный), Минтай Жареный. 小食/其他: Банан, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Дарницкий, Лагман, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|