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EnJuang
日记
2021年01月18日
EnJuang的日记, 2021年01月18日
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在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
52.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月18日:
2571 千卡
脂肪: 156.48克 | 蛋白质: 193.16克 | 碳水物: 90.73克.
午餐:
鮮煮藝 胡椒豬肚排骨湯, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 油爆蝦, 炒豬肝, 水煮蛋.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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