在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 78.53克 | 碳水物: 78.35克.
早餐: 7-11 美式咖啡. 午餐: 蝦仁, 蘭揚食品 樂活輕采花椰米, 元廚 油雞腿, 炒高麗菜. 晚餐: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 糙米飯, 雞湯, 卜蜂 去骨雞腿肉, 高麗菜, 毓秀私房醬 醬料. 小食/其他: 萬歲牌 綜合纖果, SOYJOY 大豆營養棒 (草莓口味). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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