tutu1978的日记, 2021年01月21日

在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

70.5 公斤最近减少: 16.7 公斤. 还有: 13.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月21日:

489 千卡

脂肪: 19.60克 | 蛋白质: 54.60克 | 碳水物: 27.10克. 午餐: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 晚餐: 7-11 蔬菜關東煮, 鄧師傅玫瑰油雞, 大成海陸雙饗花椰米. 更多的......

1810 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

tutu1978的体重历史