小尹努力冲(16➕8)的日记, 2021年01月21日

在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

56 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月21日:

668 千卡

脂肪: 12.88克 | 蛋白质: 83.22克 | 碳水物: 54.56克. 早餐: 车厘子, 蕃茄, 田园主义紫薯红提全麦面包, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的蘑菇, 炒生菜, 蕃茄, 番茄. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

小尹努力冲(16➕8)的体重历史