在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 66.81克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 169.44克.
午餐: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Bean Sprouts (from Fresh). 晚餐: Chinese Fried Rice. 小食/其他: Jacob's Weetameal, Lay's Classic Potato Chips, Trail Mix (Unsalted). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|