在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 48.97克 | 碳水物: 228.59克.
早餐: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Винегрет, Вермут, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 晚餐: Йогурт, Банан. 小食/其他: Печенья, Шоколад, Мандарины. 更多的......
|
|