lorrakky的日记, 2021年01月22日

在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

68.1 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月22日:

579 千卡

脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 28.04克 | 碳水物: 38.09克. 早餐: 無籽葡萄, 萬歲牌無調味核桃, 玉美有機貝比生菜, 歐嬤高蛋白貝果, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 金弘黑芝麻醬, Jsujiri 抹茶拿鐵粉（御特濃茶風味）. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

lorrakky的体重历史