在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 41.55克 | 碳水物: 153.85克.
早餐: 荷美尔 培根, 十月稻田 燕麦米, 黄豆, 鹰嘴豆, 蓝莓, 香蕉, 面包, 多美鲜 马苏里拉奶酪, 番茄酱, 青豆, 菠菜, 胡萝卜, 甜玉米. 午餐: 番茄炒蛋, 萝卜丝, 炒菠菜, 上好佳 鲜虾条, 蛋糕, 卡士 活菌酸奶发酵乳. 更多的......
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稳定体重
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