在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 71.58克 | 蛋白质: 83.29克 | 碳水物: 148.91克.
早餐: 7-11 大熱拿. 午餐: 7-11 蒸地瓜, 糖醋排骨, 中華 超嫩豆腐, 雞蛋, 雞胸肉, 小魚乾, 炸柳葉魚, 炒青菜. 晚餐: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 香蕉, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 百香果. 小食/其他: 華元 波的多蚵仔煎. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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