在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 114.31克 | 蛋白质: 59.62克 | 碳水物: 111.02克.
午餐: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Belly , Cooked Okra (Fat Added in Cooking), White Rice. 晚餐: Fish Curry, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), Roasted Duck, Pork Roast, White Rice. 小食/其他: Peanut Bar. 更多的......
|
稳定体重
|