在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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483 千卡
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脂肪: 36.11克 | 蛋白质: 26.56克 | 碳水物: 14.72克.
早餐: Pilão Café. 午餐: Abóbora Amarela, Spoleto Carne de Sol, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça, Gallo Azeitona, Tomates, Pimentão Verde, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Cebolas, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. 晚餐: Magro Adoçante , Pilão Café, Qualitá Chocolate Amargo 74% Cacau, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Essential Foods Xylitol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. 小食/其他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café. 更多的......
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稳定体重
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