在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 139.17克 | 碳水物: 148.71克.
早餐: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 茶（無糖）, 原味時代 早餐. 午餐: 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 原味時代 低醣千張餃韭菜蝦仁, 雞胸白菜滷. 晚餐: 安佳 脫脂奶粉, 原味時代 白花椰菜米, 金針菇, 雞湯, 雞腿（不吃皮）. 小食/其他: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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