connie820312的日记, 2021年01月24日

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在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）

57.9 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月24日:

1806 千卡

脂肪: 16.73克 | 蛋白质: 39.07克 | 碳水物: 149.60克. 早餐: 全家叉燒包, 7-11 茶葉蛋. 午餐: 7-11 大熱拿, 全家叉燒包. 晚餐: 四海遊龍牛肉乾拌麵. 小食/其他: 桂格麦片(Quaker) 麥片, 水嫩嫩. 更多的......

38 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

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