在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 39.33克 | 碳水物: 75.05克.
午餐: 義美 芋粿, 草仔粿, 7-11 冰烤地瓜, 開心果, 杏仁, 燕麥, 枸杞, 红棗, 核桃. 晚餐: 小黃瓜, 黃豆芽, 水煮蛋. 小食/其他: 美白產品. 更多的......
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1839 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 4 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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稳定体重
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