JoJoCheng的日记, 2021年01月25日

在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）

53.9 公斤最近减少: 26.1 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月25日:

788 千卡

脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 74.92克 | 碳水物: 40.94克. 午餐: 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 雞胸, 番茄, 小黃瓜, 甜椒. 晚餐: 杏仁, 核桃, 開心果, 水煮蛋, 菠菜. 小食/其他: 美白產品. 更多的......

1766 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

JoJoCheng的体重历史