火鍋小姊姊的日记, 2021年01月25日

在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）

57.9 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月25日:

2196 千卡

脂肪: 123.58克 | 蛋白质: 127.41克 | 碳水物: 150.70克. 午餐: Home磨坊豆豆龍, 鰻魚, 雞肉, 青花菜, 菠菜, 四季豆, 大陸妹. 晚餐: 雞蛋, 玉米筍, 洋菇, 地瓜葉, 卜蜂醃漬十三香雞翅. 小食/其他: Costco 巧克力瑪芬. 更多的......

1422 千卡

运动: 休息 - 17 小时和 45 分钟, 睡眠 - 6 小时和 15 分钟. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

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