a0911471243的日记, 2021年01月26日

上午七點體重51.8 體脂率25.1 骨骼肌率29.1 內臟脂肪4

51.8 公斤最近减少: 20 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月26日:

1336 千卡

脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 70.61克 | 碳水物: 171.20克. 早餐: 龍鑽麻花捲（煉乳）, 香蕉, 7-11 蒸地瓜, 光泉無糖豆漿, 豬肉炒飯. 午餐: 烤魚, 炒小白菜, 炒紅蘿蔔, 義美古早傳統豆乾, 滷蛋, 全聯滷海帶切片. 更多的......

一星期增加7 公斤

a0911471243的体重历史