Badcookinqueen的日记, 2021年01月26日

在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）

69.6 公斤最近减少: 14.4 公斤. 还有: 19.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月26日:

815 千卡

脂肪: 28.79克 | 蛋白质: 58.57克 | 碳水物: 85.40克. 早餐: 7-11 熱美式(中). 午餐: 滷蛋, 炒青菜, 雞腿（不吃皮）. 晚餐: 蘿蔔糕, 全家四川香麻嫩雞胸. 小食/其他: 芭樂, 福樂自然零原味優酪, SOYJOY 大豆營養棒 (草莓口味). 更多的......

一星期增加6.3 公斤

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