太意外了!居然靜止沒有回來,連0.1意思一下也沒有!?
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51.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 73.59克.
早餐: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 鴨蛋, 玉美 有機貝比生菜, 烤地瓜, 栗子. 午餐: 米粉, 高麗菜, 白飯, 豬排(上腰部,去骨), 全聯 綠竹筍, 油菜. 晚餐: 雞腿排, 水煮蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 馬鈴薯, 白飯. 小食/其他: 棗子, Yu-Ki 檸檬夾心餅. 更多的......
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稳定体重
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