在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 85.58克 | 碳水物: 195.60克.
早餐: 天润 浓缩酸奶, 无花果干, 金龙鱼 玉米油, 鸡蛋（整个）, 燙青菜, 包菜, 全麦面粉, 蓝莓, 核桃, 花生, 鹰嘴豆. 午餐: 金龙鱼 玉米油, 芥菜, 番茄炒蛋, 杂粮饭. 晚餐: 煎豆腐, 炒大白菜, 猪肉丸, 芥菜, 清炒茼蒿. 小食/其他: 旺旺 仙贝, 香蕉, 全麦面包. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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