JoJoCheng的日记, 2021年01月26日

在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）

53.9 公斤最近减少: 26.1 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月26日:

636 千卡

脂肪: 21.58克 | 蛋白质: 64.87克 | 碳水物: 41.24克. 午餐: 雞胸, 地瓜, 水煮蛋, 燕麥, 枸杞, 红棗. 小食/其他: 美白產品. 更多的......

1879 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 5 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

JoJoCheng的体重历史