在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 82.91克 | 碳水物: 129.54克.
早餐: 7-11 熱美式(中). 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(大), 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡. 晚餐: 全家 四川香麻嫩雞胸, 全家 虱目魚丸湯, 福樂 自然零無加糖優酪, 乾麵, 蘋果（去皮）, 燙青菜. 小食/其他: 芬蘭Leader SMT 蛋白棒. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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