Enrico Lyu的日记, 2021年01月27日

BMI 20.9
體脂 24.3
肌肉量39.7
內臟脂肪 3.5
基代1238

55.8 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月27日:

1413 千卡

脂肪: 78.25克 | 蛋白质: 92.40克 | 碳水物: 119.73克. 午餐: 芭樂, 草莓, 水煮蛋, Costco 烤大雞腿, 櫛瓜. 晚餐: 地瓜, 無糖豆漿, 義美芋頭酥餅, 煮熟的綠色椰菜. 更多的......

1424 千卡

运动: 站立 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Enrico Lyu的体重历史