在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 70.03克 | 碳水物: 143.70克.
早餐: 奇美 芝麻包, 馬可先生 紅茶豆漿, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: Spark Protein Spark Bite 野莓派對, 7-11 削皮富士蘋果袋, 芭樂. 晚餐: 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）, Haloa poke 好身材poke（+生菜）. 小食/其他: 無糖鮮奶茶. 更多的......
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稳定体重
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