在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 79.45克 | 蛋白质: 100.76克 | 碳水物: 89.61克.
早餐: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сырники Домашние, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Ризык Лаваш Цветной Ризык. 午餐: Перекресток Сельдь под Шубой. 晚餐: Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 小食/其他: Красный Октябрь Мишка Косолапый. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|