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58.45公斤，28.1%
血糖亞培90
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58.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 85.11克 | 蛋白质: 127.18克 | 碳水物: 67.84克.
早餐: 粉豆腐（凍豆腐粉）, 無糖豆漿, 乳清蛋白（御松田）, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆, 雞蛋, 安佳 鮮奶油. 午餐: 卜蜂 輕食沙拉胸, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）. 晚餐: 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 精選鮭魚菲力·義式香草, 無糖豆漿, 洋車前仔（三實）, 布朗尼能量棒（Atkins）. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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