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Vamos !! A la mitad del primer escalón...cada día mejor y con más ganas
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113.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 113.44克 | 蛋白质: 117.63克 | 碳水物: 102.25克.
早餐: Café Espresso, Hacendado Digestive Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada. 午餐: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. 晚餐: Hummus, Tortilla de Patatas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Larsa Yogur Natural . 小食/其他: Entrepinares Queso Oveja Viejo, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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