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r4，火鍋吃到飽，大p
頭昏，下午請假，中醫說白飯吃太少==
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69.6 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2475 千卡
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脂肪: 110.78克 | 蛋白质: 127.47克 | 碳水物: 247.51克.
午餐: Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. 晚餐: 芋圓, 紅龍 雞塊, 光泉 原味奶酪, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 冰淇淋, 異人館 焦糖布丁, 秀珍菇, 杏鲍菇, 山茼蒿, 家樂福 牛肉片, 全家 巴斯克起司蛋糕, Market O 布朗尼蛋糕, Mister Donut 天使草莓派. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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