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快快回來每日創新低啊😭
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51.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 56.44克 | 碳水物: 86.41克.
早餐: 義美 無糖豆漿, Havarti芝士, 全聯 豬五花火鍋肉片, 玉米筍, 鴨蛋, 烤地瓜, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 全聯 豌豆嬰. 午餐: 北港 米血糕, 杏鲍菇, 白飯, 糖醋排骨, 炒青椒, 蒸蛋. 晚餐: 豆腐, 雞胸肉, 水餃, 糯玉米. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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