在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 104.21克.
早餐: Семечки Сан Саныч Семечки, Алан Сосиски Індичі Філейні, Premialle Фета, Маринадо Огурец Маринованный, Хуторок Горошек Консервированный , Сильпо Лук Репчатый , Отварная Картошка, Морковь Морковь Отварная, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Премия Гречневая Крупа. 午餐: Овостар Белок Яичный, Novus Шампиньоны, Алан Сосиски Індичі Філейні, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры, Billa Пекінська Капуста, Сто Пудов Киноа , Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. 晚餐: SEMKI Семечки Подсолнуха. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
|
|