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oulin
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2021年01月20日
oulin的日记, 2021年01月20日
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與歐妹一起努力
65.6 公斤
最近减少:
32.4 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月20日:
353 千卡
脂肪: 5.60克 | 蛋白质: 17.20克 | 碳水物: 58.50克.
午餐:
7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當.
更多的......
1406 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加6.0 公斤
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